Yoga Détente

Yoga Détente

Le yoga se pratique avec douceur dans un contexte non compétitif. 

Les exercices proposés s'adaptent à chacun de nous pour améliorer la souplesse, la capacité respiratoire et la concentration. 

Il vise à l'harmonisation du corps et de l'esprit. 

La relaxation proposée en fin de séance permet de se détendre et d'améliorer sa qualité de vie. 

On peut pratiquer le yoga à n'importe quel âge et progresser selon son rythme et ses besoins.

 
Lundi Fréterive de 19h à 20h30
viniyoga
professeur Aline AZNAG
 
Lundi 19 heures/20 heures 30 :
Viniyoga 

à l'école maternelle "Les Frontailles" Saint Pierre d'Albigny
professeur Dominique Chiffard

 

Mercredi St Pierre de 17h à 18h
Yoga des enfants
professeur Aline AZNAG

Mercredi 19 heures/20 heures 30 :
Yoga de l'énergie 

à l'école maternelle "Les Frontailles" Saint Pierre d'Albigny
professeur Chantal Talon

Jeudi 19 heures/20 heures 30 :
Viniyoga 

à l'école maternelle "Les Frontailles" Saint Pierre d'Albigny
professeur Aline Aznag
Yoga Détente

Notre conseil d'administration :

Valérie MARTIN présidente
Marianne GROMIER Vice présidente
Michèle FELISAZ trésorière
Marie-Dominique DUVERNAY-PRET trésorière adjointe
Dominique MARTIN secrétaire
Jocelyne GUIDAT secrétaire adjointe
Roselyne GRISARD
Aline AZNAG
 
Nous contacter :

yogadetente73@gmail.com

Valérie Martin 06 30 78 91 56

Rédigé par Guy Harchin

Publié dans #Yoga

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